Mark Freeman

Mark Freeman vive em Toronto e é coach de saúde mental e organizador de workshops centrados no ser humano. Encenou peças de Shakespeare na Coreia do Sul, tratou de jardins em Espanha, realizou um documentário sobre o emprego dos jovens no Egito e foi responsável por workshops de gestão para executivos em diversas empresas que entraram na lista Fortune 500.

Depois de ultrapassar os seus próprios problemas neurológicos, Freeman centrou-se na utilização da tecnologia e do design para melhorar e manter uma excelente forma e saúde mental. É cofundador da comunidade Everybody Has a Brain e da Stanford Medicine X ePatient Scholar.

Um dos seus passatempos preferidos continua a ser sentar-se e respirar. 

Descubra mais sobre o autor em: www.markfreeman.ca

Livros do autor

Exercite a Sua Mente

Mark Freeman

Com este livro irá exercitar a sua mente, livrar-se de uma vida frenética e comandada pela ansiedade, seguir os seus valores e fazer da felicidade uma prática!