Pedram Shojai

Pedram Shojai é fundador do Well.org, editor da BeMore! Magazine e produtor dos filmes documentais Vitality (2012) e Origins (2014). 

No seu tempo livre é também sacerdote taoista, especialista em medicina chinesa, viajante, praticante de kung-fu, um feroz ecologista e mestre de qigong. Trabalha diariamente para a preservação do mundo natural e para ajudar cada pessoa a despertar todo o seu potencial. 

Saiba mais sobre o autor em: www.pedramshojai.com

Consulte online os vídeos dos exercícios do livro em: www.theurbanmonk.com

Livros do autor

A Arte de Parar o Tempo

Pedram Shojai

A Arte de Parar o Tempo apresenta os segredos para aprender a gerir o tempo e atingir a clareza mental tão necessária para o bem-estar.

O Monge Urbano

Pedram Shojai

Este livro ensina-o a ultrapassar a opressão, o stress e a ansiedade da vida moderna. Mostra-lhe como encontrar a paz interior num mundo caótico.