• Autor Jacqui Marson
  • Ilustrador
  • Coleção Autoajuda
  • ISBN 9789896682149
  • PVP 16,59 € (IVA incluído)
  • preço livre
  • 1ª Edição novembro de 2013
  • Edição atual
  • Páginas 208
  • Apresentação Capa mole
  • Dimensões 150 x 230 x 12 mm
  • Idade

Estar sempre a agradar aos outros não faz de si mais feliz.

Com vastos anos de experiência como psicóloga clínica, Jacqui Marson estudou uma realidade que afeta muita gente, e que pode estar a afetá-lo a si. Se se sente preso, sufocado, oprimido por estar sempre a dizer SIM aos outros, este livro vai ajudá-lo a libertar-se e a determinar como deve viver.

 

Ponha as suas necessidades em primeiro lugar.


Há tantas pessoas cujos relacionamentos, carreiras e bem-estar são corroídos pela crença de que, para serem apreciadas, amadas e aceites, têm de limitar-se aos comportamentos que acreditam serem os que os outros aprovam. Isso significa ser sempre educado, agradável, útil, charmoso, divertido, nunca dizer não, evitar conflitos, e sobretudo: colocar as necessidades dos outros à frente das suas próprias necessidades.

 

NÃO É VERDADE. Descubra como modificar os seus comportamentos e APRENDA A DIZER NÃO. Deixe o sentimento de culpa para trás. Este livro, prático e motivacional, diz-lhe como quebrar a verdadeira maldição que é dizer sempre SIM, libertando-o das expetativas sufocantes dos outros para que possa viver uma vida mais completa e satisfatória. Mais feliz e sem se sentir culpado.

Jacqui Marson é uma das mais conhecidas e reputadas psicólogas no Reino Unido. É frequentemente convidada para participar em programas de televisão e rádio, de forma a partilhar, entre outros temas, conselhos sobre parentalidade e relancionamentos, e escreve artigos para os mais conhecidos jornais britânicos. 

Jacqui Marson é também bastante requisitada para dar worshops em todo em todo o mundo, nomeadamente sobre temas como team-building e desenvolvimento pessoal.