• Autor Haemin Sunim
  • Ilustrador Youngcheol Lee
  • Coleção Yoga e Meditação
  • ISBN 9789898855695
  • PVP 17,69 € (IVA incluído)
  • preço fixo até fim de novembro de 2018
  • 1ª Edição
  • Edição atual
  • Páginas 288
  • Apresentação capa dura
  • Dimensões 125 x 178 x 27 mm
  • Idade

É o mundo que não abranda ou será apenas a minha cabeça?

Nos tempos que vivemos, todas as coisas parecem demasiado urgentes. Mas isso não significa que precisemos mesmo de viver nessa pressa de pensar e agir. Neste bestseller de mindfulness, que vendeu mais de 3 milhões de exemplares e já foi publicado em mais de 25 países, Haemin Sunim mostra-nos um caminho para o equilíbrio entre as exigências da vida quotidiana e a paz interior.

Este é um guia espiritual para os nossos dias, em que o aclamado professor de meditação, nascido na Coreia e educado nos Estados Unidos, enfatiza a importância de nos relacionarmos mais profundamente com os outros e de sermos bondosos com nós próprios. As magníficas ilustrações que acompanham estes ensinamentos são um convite a uma análise com maior atenção para compreender melhor a importância de abrandar.

O Que só Vemos Quando Abrandamos é o livro ideal para o ajudar a serenar e, com isso, a viver mais feliz os seus dias e as suas relações.

Haemin Sunim é um monge budista. Natural da Coreia do Sul, foi estudar cinema para os Estados Unidos, onde se sentiu atraído pela vida religiosa. Formado em Harvard e Princeton, é o primeiro monge coreano a ensinar religião numa faculdade norte-americana, dividindo o seu tempo entre a cidade de Nova Iorque e a Coreia do Sul.