Padraig O'Morain

Escritor e psicoterapeuta, Padraig O’Morain pratica mindfulness há mais de 25 anos. Ao longo desse tempo, tem ensinado esta técnica a uma grande variedade de pessoas — desde contabilistas a equipas de busca e salvamento —, tanto na Irlanda como no Reino Unido.

É autor de uma coluna semanal para o Irish Times, e entre os livros que escreveu inclui-se Mindfulness no Dia a Dia (ed. Nascente, 2015).

Vive em Dublin com a sua mulher e duas filhas.

Saiba mais em www.padraigomorain.com

Livros do autor

Kindfulness: Autocompaixão de Consciência Plena

Padraig O'Morain

Livro inovador, que junta mindfulness e self-care, ou seja, aplica a consciência plena primordialmente à própria pessoa.

Mindfulness no Dia a Dia

Padraig O'Morain

Faça do mindfulness o melhor aliado da sua rotina!