• Autor Dr. Dean Sherzai e a Dra. Ayesha Sherzai
  • Ilustrador
  • Coleção Dieta e Fitness
  • ISBN 9789898873743
  • PVP 23,99 € (IVA incluído)
  • preço fixo até fim de julho de 2020
  • 1ª Edição fevereiro de 2019
  • Edição atual 1.ª
  • Páginas 400
  • Apresentação capa mole
  • Dimensões 152x230x27 mm
  • Idade

Saiba como reduzir o risco de doença de Alzheimer em 90%

Apoiado no estudo clínico mais vasto que existe sobre a doença de Alzheimer, e escrito por dois dos maiores especialistas na matéria, este livro fornece as ferramentas práticas para prevenir e reverter os sintomas do declínio cognitivo.

Os autores constataram que esta doença não é uma inevitabilidade genética e o seu diagnóstico não deve representar uma fatalidade. Noventa por cento das pessoas podem evitá-la, e as restantes, as que têm maior predisposição genética, podem adiá-la por longos anos.

Um livro revolucionário que demonstra que o cérebro é um universo vivo, diretamente influenciado por alimentação, exercício físico, stress, sono e trabalho.

Um guia revolucionário para prevenir e reverter a perda de memória.

Inclui:
- um plano inovador para tratar e prevenir o Alzheimer;
- um questionário personalizado para avaliar o risco da doença;
- guias diários para otimizar a saúde cerebral;
- deliciosas receitas para degustar em família.

«Tudo o que é necessário saber sobre o desenvolvimento e a prevenção desta doença evitável.»  Dr. Joel Fuhrman, nutricionista e autor bestseller

«A Solução para o Alzheimer é o melhor livro do género sobre esta muito temida doença. Por favor, leiam-no.»  T. Colin Campbell, Coautor de The China Study, um dos livros sobre nutrição mais importantes e completos de sempre

O Dr. Dean Sherzai e a Dra. Ayesha Sherzai são um casal de prestigiados neurologistas que dirigem o programa de prevenção da doença de Alzheimer na Universidade de Loma Linda, na Califórnia. Ao longo das suas carreiras médicas, trabalharam com as melhores equipas de investigação e estudaram os efeitos benéficos da introdução de hábitos saudáveis nas vidas dos seus pacientes.

Conheceram-se numa missão de voluntariado no Afeganistão, onde desde logo partilharam a filosofia que desenvolvem neste livro: apresentar os dados científicos mais recentes sobre este tema, de uma forma acessível, encorajando a implementação de hábitos saudáveis em famílias e comunidades por todo o mundo.